在长沙的篮球场上，昨夜中国女篮与巴西队的热身赛让人心潮澎湃：她们一度领先19分，然而在最后关头却被对手的压哨三分追平，最终在加时赛中以74比69取得胜利。这场比赛的过程宛如过山车，尽管拼尽全力，她们却留下了全场19次失误的数字，以及末节得分被对手逆转的教训，年轻的女篮姑娘们以此为代价感受到了成长中的艰辛。而再次担任主教练的老帅宫鲁鸣，肩负着重大的责任。
自去年2月宫鲁鸣接手以来，中国女篮开始了新老交替的征程。2026年即将到来的集训名单中，00后球员的比例竟高达64%，队伍的平均年龄仅为23.6岁。在老将李梦、杨力维、黄思静纷纷淡出后，95黄金一代中仅剩王思雨继续承担起传帮带的重任，张子宇、杨舒予、刘禹彤等年轻球员则逐渐登场。宫鲁鸣的目标清晰，力争在即将到来的德国世界杯和2028年洛杉矶奥运会上，培养出一支具有强大竞争力的年轻阵容。
2025年7月的亚洲杯上，中国女篮在半决赛中遗憾不敌日本，未能成功卫冕，失去了直通世界杯的机会。面对这次挫折，宫鲁鸣坚定表示：“一场失利不会改变我们的计划，目前球队中老中青都有，接下来的阵容只会进行小范围的调整。”在世界杯资格赛之前的热身赛中，他也强调以练兵为主：“球队正处于磨合期，需发现并解决问题，而不是单纯追求胜利。”
昨晚与巴西的热身赛正是这一年轻团队的真实写照。老将王思雨在比赛中表现出色，贡献了21分，但新队员们却因状态起伏险些让胜利溜走。身高2.26米的张子宇在此前的热身赛中大放异彩，单场得分21分，但面对巴西队的速度和对抗时，她的经验和移动能力显露出不足。
根据安排，中国女篮将于3月在长沙与巴西队进行两场热身赛，接着转战武汉对阵捷克队。完成这三场热身后，球队将确定最终的12人大名单。在3月11日开始的短短7天内，女篮将接连面对马里、比利时、南苏丹、捷克和巴西，进行高强度的5场比赛。
此次世界杯资格赛，中国女篮在武汉赛区将与6支球队角逐，除了已确保正赛资格的欧洲冠军比利时队外，剩下的5队将争夺3个出线名额。中国女篮凭借其实力，获得入场券问题不大，但真正的挑战在于如何平稳渡过新老交替的阵痛期。宫鲁鸣曾表示：“中国女篮正处于新老交替的关键期，2026年赛事密集且任务重大，面临多线作战。我们将集中精力深化战术体系、提升技术运用的稳定性及培养比赛心理素质，加快新老交替的速度，助力年轻运动员快速成长。”
